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来源:【医师报】

到底赚多少钱,我们才会幸福呢?对于想要在一二线城市扎根的打工族们来说,买房、买车、结婚、生娃样样都需要钱。即使父母攒出了婚房的首付,房贷9千、养娃5千、生活费3千……那么很有可能将近2万的月薪才能让我们生活得轻松自在,感觉到幸福。

《柳叶刀公共卫生》期刊上的一项研究试图从成年人收入水平入手,揭示经济水平与心理健康和幸福感的关系。这项荟萃分析研究表明,收入增加能够明显改善幸福感,针对收入保障的福利政策可能对提升民众幸福感产生积极影响。

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为啥收入越高越幸福?

来自英国格拉斯哥大学的研究人员表示,以往相关研究只是简单表明低收入者的心理健康状态比高收入者差,这项研究首次通过荟萃分析量化了效应大小,并全面系统评估因果关系。

研究人员在MEDLINE、Embase、Web of Science、PsycINFO、ASSIA、EconLIT 和 RePEc等数据库中搜索了收入水平与心理健康相关研究,搜索词包括“收入”“抑郁症”“焦虑症”“幸福感”“生活质量”“生活满意度”“心理困扰”等词汇,共纳入136篇相关研究进行分析。

结果显示,收入与心理状态关系密切。与收入增加相比,收入减少对心理健康的影响更大(标准差SD分别为0.08和0.21),会带来严重的心理问题,尤其对于生活在贫困线以下的人影响重大。而在“幸福感”层面的研究中,收入增加能够提升幸福感( SD为0·274 ),其中通过收入增加实现脱贫的群体幸福感提升的程度最大( SD为0·37 )。

研究人员建议,在公共健康领域增加收入保障政策,包括债务减免、明确最低工资标准、税收抵免等以改善民众心理状态。

美国心理学家武德沃斯1918年最早将动机应用于心理学,认为动机是决定行为的内在动力。金钱与奖惩属于动机的一种,能够激发个体产生某种行为,使个体的行为指向一定目标。同时能够使个体的行为维持一定的时间,并调节行为的强度和方向。

高收入在很大程度上暗含着高付出,当付出有所回报时,人们会获得巨大的效能感与动机,从而充满自信,这些自信与价值感会带来莫大的幸福感与安全感,从而再次激励人们去努力,形成良性循环。

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(图片来源:千库网)

幸福感源于基本需求的满足

马斯洛的需求层次结构是心理学中的激励理论,包括人类需求的五级模型.从层次结构的底部向上,需求分别为:生理(食物和衣服),安全(工作保障),社交需要(友谊),尊重和自我实现。

马斯洛认为高级需要出现之前,先满足低级需要。低级需要直接关系个体的生存,也叫缺失需要,当这种需要得不到满足时可能直接危及生命;高级需要不是维持个体生存所绝对必须的,但是满足这种需要使人健康、长寿、精力旺盛,所以叫做生长需要。高级需要比低级需要复杂,满足高级需要必须具备良好的外部条件:社会条件、经济条件、政治条件等。

马斯洛提出在下一个需求出现之前,并不是必须百分之百地满足需求,也可以部分满足。个体对需要的追求有所不同,有的对自尊的需要超过对爱和归属的需要,比如医生,或者为历史做出贡献的伟人。

收入关系到大众的基本生存需求,在满足了生存、温饱等方面的基本生存需求以外,大众往往才有余力去追求尊严或者高尚的精神境界。

所谓收入高幸福感强,并非是爱钱、拜金,而是通过收入,看到背后的努力与价值感,是即使会有跌倒却仍不愿意躺平的人生选择。如果你喜欢这个“功利”的世界,是因为愿意靠自己的双手获得幸福。

排版:管颜青

编辑:冯倩倩 管颜青

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