史玉柱对拖延的顶级理解

史玉柱对拖延的顶级理解：“拖延最大的坏处还不是耽误，而是会让自己变得犹豫，甚至丧失信心，不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。”

像很多人小时候做暑假作业都是拖到最后一个星期再去写。甚至于说拖到最后一天疯狂的挑灯夜战。。

拖延的情况有两种，一种是面对困难的逃避，另一种是延迟完美。

今天先讲面对困难我们选择逃避的原因。。

当一个人，面对一件做起来比较复杂的，重要的事情的时候，总是会被各种各样的小事冒出来代替掉你的时间。。。而且这种小事还是被你自己不断找出来的。

很多人今天想要去学习一个新的技能，就比如我要学习如何剪辑一个高质量的视频，本来你只需要坐下来专注的花两三个小时的时间，去训练，去操作，就能完成，。

又或者我今天要写一篇很重要的论文，但就是没办法开始，不断的拖延、、拖延。。

一件事在开始之前你会感觉很发憷，很头疼，然后，你会想要不要倒杯水，要不要刷两个抖音先他娘的爽一下，，哦，突然想到我可能要买一个东西，赶紧去逛一下淘宝。。甚至我还有两个工作没做，我先把这些小事处理了。

在做一件事之前感觉到很困难，你就会天生的想要逃避，闪躲，，，如果不去什么都不做，你又会自责，因为自己浪费了时间感到非常痛苦，，，

所以就不断地给自己找来更多，可以随手就能办到的…小事，来填充自己的时间，减少一些负罪感。。

直到把所有的小事都做完，实在是做无可做了，，才会没办法静下心来去开始最重要的事情。甚至在做之前你还要想一下自己是不是要吃个水果再来。。。

但实际上不断去做这些耽误你时间的小事，会越来越痛苦，因为你明知道这些小事，哪怕放到一边晾着，做不做都tmd不会有任何影响，可是你为了逃避痛苦，毅然决然去选择其他更容易的小痛苦。

今天本来该要做的事情没有做，内心又会不断的谴责自己，这就是史玉柱说的，会让自己变得丧失信心，。

其实这是人性的问题，这是人性的基因给自己的一种保护机制，人都是追求快乐，逃避痛苦，这是人性的本能。

因为刷抖音会让你很轻松就得到短暂的快乐，这个时候你去做一件事感觉，啊，好难，好麻烦，，，如果大脑长时间处于这种焦虑的状态，身体就会出问题，，于是人体的基因，为了保护你的大脑，才会选择去刷抖音来获得一点快乐。

逃避痛苦，这实际上是人性的一种保护机制。

所以高手都是顺应天道，顺应自然规律去做事，，他从来不会去做逆人性的事情，因为反人性的事情做多了会出问题的。。

那到底该怎么做呢？

最简单的方式就是让这件事跟快乐画上等号。

为什么每个人在自己感兴趣的领域里都能做到出类拔萃？在自己感兴趣的事情上都能做到废寝忘食？？

因为他去做的时候，真的快乐啊。

有的人就喜欢打篮球，只要摸到篮球，他的灵魂都是兴奋的，所以根本不用你去督促，他就会每天去训练。

都说兴趣就是最好的老师，，子曰：“知之者不如好之者；好之者不如乐之者”孔子早在2000多年前就告诉我们，兴趣、快乐，才是最牛逼的。

还有一种人，是因为不断的追求完美，导致了拖延。破解方法其实也很简单。